葉酸とマツキヨ

葉酸サプリは、マツキヨでも買う事が出来ます。
マツキヨで葉酸サプリを買うなら、どの葉酸サプリが良いのか?

そして、ネット通販で売られている葉酸サプリと比べると値段が全然違いうけど、一体何が異なるのか?
今回は、「マツキヨで葉酸サプリを買いたいな」と思っている方が思う疑問についてお答えしていきます。

マツキヨで販売されている葉酸サプリは妊婦でも安全?

マツキヨなどの市販の葉酸サプリもネット通販の葉酸サプリも、多くは合成葉酸を利用しています。
食品に含まれる葉酸は「天然葉酸」と言い、一方で身体に吸収しやすく加工したものは「合成葉酸」と言い、サプリに使われています。

合成葉酸と聞くと、「身体に悪影響が及ぶのでは?」と思うかもしれません。
しかし、厚生労働省が推奨しているのは、天然葉酸ではなくサプリなどの合成葉酸です。

そして、合成葉酸は身体への吸収率が約90%あり、天然葉酸と比べると2倍違うと言われています。
葉酸サプリの中でも、石油由来の化学物質から作られた成分のものと、食品などの天然由来成分で作られたものがあります。

マツキヨなどで売られている安い葉酸サプリは、化学物質から作られたものです。
ただし、ネット通販の高いものだからといって、全てが天然由来のものとは限らないので確認が必要です。

マツキヨで買える「ピジョン葉酸カルシウムプラス」の安全性

ピジョンの葉酸サプリは、2か月分の2500円程度で、1日2粒でカルシウム160mg、葉酸400μg、鉄10mg、ビタミンB群を摂取出来ます。
ピジョン葉酸サプリの葉酸以外の栄養は、ビタミンB1が1.3mg、ビタミンB2が1.5mg、ビタミンB6が1.4mg、ビタミンB12が2.8μg、ナイアシンが11mg、パントテン酸が5mg、ビタミンDが1.8μgです。

葉酸は厚生労働省が推奨する400μg摂取出来て、妊婦に不足しがちなカルシウム、鉄分をしっかり摂れます。
葉酸と一緒に摂取すると働きが良くなるビタミンB12やつわりを軽減するビタミンB6も入っているので効率的です。

デメリットは、天然由来のものは使っておらず、全て人工の化学物質の化合物な事です。
マツキヨで買える気軽な葉酸サプリは、無添加でなく化学成分のサプリとなっています。

そのため、妊娠中に長く飲み続けるにはあまり向いていません。
天然由来の無添加葉酸サプリの方が安全だと言えるからです。

matsukiyo LAB 葉酸 with アイアンは安全?

リブ・ラボラトリーズ matsukiyo LAB 葉酸 with アイアン30粒は、マツキヨのオリジナル商品です。
一ヶ月使える容量で、税込価格で324円と驚きの低価格の葉酸サプリです。

内容は、葉酸の他には、ビタミン、鉄分も十分に入っています。
妊娠・授乳期に必要な成分は摂取出来そうです。

しかし、気になるのはステアリン酸カルシウム(Ca)です。
これは乳化剤として使用されていますが、安全性についての十分な検証はされていない原材料です。

多くの市販品に使用されています。
しかし、特に健康に気を付けたい妊娠中には、天然由来のサプリの方が安全性は高いです。

マツキヨの葉酸サプリは添加物をチェックしよう

マツキヨの葉酸サプリは添加物をチェック

マツキヨで葉酸サプリを選ぶ時は、配合されている成分と有害な添加物が入っていないかチェックするようにしてください。
妊活中から妊娠中の妊婦さんに必要な栄養素は葉酸だけではなく、他にもカルシウム、ビタミン、ミネラル、鉄分といった胎内の赤ちゃんへ送る栄養が必要だからです。

そして、妊活中から妊活中は、お腹の赤ちゃんのために、なるべく無添加の葉酸サプリを選ぶ事が大切と言えます。

マツキヨで販売されている葉酸サプリとベルタは妊娠中はどちらがおすすめ?

マツキヨで販売されている葉酸サプリとベルタは妊娠中はどちらがおすすめ

葉酸サプリはマツキヨでも購入する事が出来ます。
しかし、市販の葉酸サプリよりも、ネット通販の方が価格は高めですが、品質の良いものが多くなっています。

その理由は、ネット通販の葉酸サプリは商品にコストを掛けられるため、質の高い天然由来の原料を使用しているサプリが多いからです。
葉酸サプリメーカーには、葉酸だけでなく、美容効果のある成分や妊娠中に必要な栄養素をマルチに配合している商品もあります。

ベルタも葉酸だけでなく、妊娠中に必要な栄養素がバランス良く配合されています。
また、天然由来の葉酸ですから、安全性は間違いなくベルタの方が高いと言えます。

ベルタが優秀な葉酸サプリである理由

ベルタの葉酸サプリに配合されている成分は、葉酸以外にも、カルシウム、鉄分、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどマルチに配合されています。
よって、妊活から授乳期までに必要な栄養素が、まとめて摂る事が出来るのです。

そして、1日に必要な量だけ配合されていますので、摂取量を守れば、過剰摂取のリスクもありません。
ベルタ葉酸サプリは、ツバメの巣、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、珊瑚カルシウム、黒酢もろみなど、美肌成分が配合しているのが特徴です。

マツキヨなどで安価で販売されている葉酸サプリよりも、妊婦に必要な成分がまとめて配合されています。
そして、ベルタはお客様サポートが充実しています。

購入後も妊娠の悩みなどをサポートしてくれるので、特に初めての妊娠の方でも安心です。

市販の葉酸サプリとネット通販の葉酸サプリの違いとは?

マツキヨなどの薬局やドラッグストアで販売されているサプリメントは、化学合成物質を中心としているものが多いのです。
また、コストを抑えるために、大量生産や長期保存の必要性があります。

そのため、妊娠中には摂りたくない添加物が配合されているものがほとんどです。

一方で、ネット通販の葉酸サプリは、大量に生産する必要ありません。
よって、保存料などの添加物が少ない葉酸サプリとなっています。

ネット通販の葉酸サプリは、価格が高いと言えます。
しかし、その大きな差は配合されている成分の品質と配合量、そして添加物の有無、また製造方法が違うのです。

葉酸サプリとマツキヨのまとめ

葉酸サプリとマツキヨのまとめ

妊活中または妊娠中ではなく、単に葉酸のみを摂取したい!という方であれば、マツキヨで安価で購入できる葉酸サプリでも問題はありません。
しかし、妊活中から妊娠中は、お腹の赤ちゃんへの健康を第一に考えると、やはり天然由来成分のサプリから葉酸を摂取する事をオススメします。

ネット通販の葉酸サプリは価格は高めです。
しかし、天然由来成分で作られたものは無添加のものが多く、長く飲み続ける事が出来ます。

葉酸サプリを選ぶ際には、葉酸を含めた各成分の配合量と、無添加かどうか、そして合成葉酸の中でも、化学物質に作られた成分か、天然由来で作られた成分かを良くチェックしてみてください。

高品質の葉酸サプリは、妊娠中の安心材料にもなりますので、ぜひ慎重に選んで頂きたいと思います。

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葉酸サプリを検討している方は、参考にしてください。

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