たまひよの葉酸サプリの評判・口コミ

妊活中や妊娠中の女性はママ達の情報を集めるために、一度は雑誌の「たまごクラブ」や「ひよこクラブ」を読んだことがあるのではないでしょうか。
これらの雑誌のオンラインショップがたまひよSHOPで、以下の商品を取り扱っています。

  • オリジナル商品
  • ベビー用品
  • マタニティグッズ
  • コラボ商品

健康食品やサプリメントも購入でき、中でもたまひよの葉酸サプリが人気です。
葉酸を中心とする栄養素を含み、以下ではたまひよの葉酸サプリの効果や特徴に関する情報をまとめてみました。

たまひよの葉酸サプリの評判や口コミをチェック!

たまひよの葉酸サプリが、どのような口コミの評判を得ているのか見ていきましょう。

たまひよの葉酸サプリの良い評判や口コミ

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ1

30代女性

便秘体質でお通じが悪くなりやすいので乳酸菌を含むたまひよの葉酸サプリを選びました

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ2

30代女性

GMP認定工場で製造されているサプリメントなので安全性は高そうです

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ3

20代女性

1日に1粒で良いので面倒臭がりの私でも難なく続けられます

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ4

30代女性

葉酸以外にも鉄分やカルシウムもバランス良く摂取できますよ

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ5

20代女性

先輩ママからプレゼントされたのをきっかけに飲み始めました

たまひよの葉酸サプリの良い口コミ6

20代女性

葉酸の含有量は1日に400μgなので妊娠中も授乳中も十分な量です

たまひよの葉酸サプリの悪い評判や口コミ

たまひよの葉酸サプリの悪い口コミ1

20代女性

アレルギー物質が入っていないのかサポートセンターに伺ってみたところ、誰一人答えられなかったので不安です

たまひよの葉酸サプリの悪い口コミ2

30代女性

安全性がはっきりとしていない添加物を使っているのでそこまで拘りがないようです

たまひよの葉酸サプリの悪い口コミ3

30代女性

即効性がないのは分かっていますが、便通が良くなるなどの変化は起こっていません

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たまひよの葉酸サプリの特徴は?

たまひよの葉酸サプリの特徴

たまひよの葉酸サプリの特徴を記載していきます。

1粒で400μgの葉酸を摂取できる

葉酸はベビ待ち中の女性や妊娠中のママ、授乳中のママに欠かせない栄養素となっています。
そんな栄養素をたまひよの葉酸サプリでは、1粒で400μgを摂取できるのが特徴です。

葉酸にどんな効果や効能があるのか見ていきましょう。

  • 新陳代謝や細胞分裂、DNAの合成と深く関わっている
  • お腹の中の胎児が先天性異常になるリスクを低減できる
  • 血流をスムーズにして動脈硬化を未然に予防できる
  • 子宮内膜の環境を良くして受精卵が着床しやすくなる
  • タンパク質の合成を促して肌荒れを解消して美肌を維持する

赤ちゃんに必要なだけではなく、ママの健康や美容をサポートする働きもあります。
妊娠中は食事に加えて400μgの葉酸をサプリメントで摂取しなければならず、たまひよの葉酸サプリがオススメです。

腸内環境を整える乳酸菌が配合されている

葉酸以外にも鉄分やカルシウムなどのミネラルを含んでいるサプリメントは少なくありません。
たまひよの葉酸サプリにも入っているのですが、さらに腸内環境を整える乳酸菌が加えられています。

・善玉菌を増やして腸内細菌叢(腸内フローラ)を整えて便秘を解消する
・免疫力を高めて風邪やインフルエンザを未然に予防する
・免疫システムのバランスを整えてアトピーや花粉症などのアレルギー症状を抑える
・ラクトトリペプチドを作り出して高血圧を予防する

上記のように腸内環境の改善以外にも、健康効果が非常に高いのが魅力的です。
毎日の食生活だけでバランス良く摂取するのは難しいものの、たまひよの葉酸サプリであれば葉酸と合わせて効率良く取り入れられます。

ただ乳酸菌を配合しているだけではなく、腸内の隅々まで行き届きやすい微小な乳酸菌の「EC-12」を使っているのも嬉しいポイントです。

たまひよの葉酸サプリの価格は?

たまひよの葉酸サプリの価格

たまひよの葉酸サプリがどの程度の価格で販売されているのか、たまひよSHOPでの料金をまとめてみました。

1ヵ月分(30粒):1,620円
3ヵ月分(90粒):3,580円
6ヵ月分(180粒):6,645円

1ヵ月当たり1,620円と、比較的リーズナブルな価格で販売されています。
「栄養補給のためにたまひよの葉酸サプリを長く続けたい!」と考えている女性は、3ヶ月分や6ヵ月分などセットで購入すべきです。

たまひよの葉酸サプリの正しい飲み方は?

たまひよの葉酸サプリの正しい飲み方

葉酸サプリの効果や効能をきちんと引き出すために、毎日正しい飲み方で続けなければなりません。
たまひよの葉酸サプリに関しては1日に1粒と目安摂取量が決められていて、過剰摂取にさえ注意していれば問題無しです。

飲むタイミングは、以下のように個人の体質に合わせて変えられます。

空腹時や食事前⇒葉酸や鉄分などの栄養素の吸収率が高くなる
食後⇒食べ物と一緒に吸収されるので胃の粘膜が荒れる心配がない
就寝前⇒肝臓の血流が低下して有効成分が吸収されやすくなる

つわりによる吐き気で悩んでいる妊娠中の女性は、身体への負担を少しでも和らげるために食後の摂取がオススメです。

たまひよの葉酸サプリに副作用のリスクはある?

たまひよの葉酸サプリは、他のサプリメントと同じように、健康補助食品に分類されるので副作用のリスクはありません。
しかし、カプセルや錠剤を製造する過程で、下記の添加物が使われています。

  • 結晶セルロース
  • 還元麦芽糖水飴末
  • ステアリン酸カルシウム

無添加のサプリメントというわけではないので、アレルギー体質の女性は飲む前に、一度全成分を確認しておいてください。

⇒口コミ第1位の葉酸サプリを見てみる。
※管理人も試しました。

たまひよの葉酸サプリの販売会社概要

会社名:株式会社ベネッセコーポレーション
本社所在地:岡山県岡山市北区南方 3-7-17
設立:1955年1月28日
代表者:小林 仁

当サイトでオススメしているサプリ
【2018年度版!口コミで人気の葉酸サプリ総合ランキング3選】
妊活、妊娠中に厚生労働省もオススメする葉酸サプリのランキングを掲載しています。葉酸サプリを選ぶ際の参考にしてください。
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