Now Foodsの葉酸サプリの評判・口コミ！効果、副作用、成分は？

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、Now Foods（ナウフーズ）の葉酸サプリが販売されています。
サプリメント大国アメリカの大手老舗メーカーによって製造され、「Folic Acid +B12」は、妊娠中や授乳中の女性にオススメです。

• 海外製の葉酸サプリは危険性が高いのでは？
• 国産の葉酸サプリの方が良いのでは？

上記のように不安を抱えている方は少なくありません。

しかし、サプリメントの製造で言えば、日本よりもアメリカの方が進展しています。
また、日々の食生活をサポートする栄養素が含まれている点では一緒です。

以下では、Now Foodsの葉酸サプリである「Folic Acid +B12」に、どんな効果や特徴があるのかまとめてみました。

Now Foodsの葉酸サプリの評判や口コミ！

Now Foodsの葉酸サプリが、どのような口コミの評判を得ているのか見ていきましょう。

Now Foodsの葉酸サプリの良い評判や口コミ

Now Foodsの葉酸サプリの悪い評判や口コミ

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Now Foodsの葉酸サプリの特徴は？

Now Foodsの葉酸サプリの特徴を記載していきます。

1日で800μgの葉酸を摂取できる

日本で発売されている葉酸サプリの場合、一般的に1日の葉酸の摂取量は多くても、400μg～500μg程度となっています。
一方でNow Foodsの葉酸サプリは1日で800μgと非常に多く、不足しやすい栄養素をしっかりと補えるのです。

なぜ妊娠中に葉酸を摂取した方が良いのか理由を見ていきましょう。

• 赤ちゃんの先天性異常や神経管閉鎖障害などのリスクを低減できる
• 脳に欠損や収縮が見られる無脳症を予防して流産や死産を防げる
• 巨赤芽球性貧血による息切れや動悸などの症状を予防できる
• ホモシステインの血中濃度を下げて高血圧や心疾患のリスクを下げられる

元気な赤ちゃんを産むためだけではなく、母体の健康にも欠かせない栄養素なのです。

葉酸は水や熱に弱く、食べ物からでは十分に摂取出来ません。
そのため、Now Foodsの葉酸サプリの「Folic Acid +B12」をオススメします。

葉酸の働きを助けるビタミンB12を摂取できる

Now Foodsの葉酸サプリには、葉酸の働きを助けるビタミンB12が25μg入っています。
ビタミンB12も妊娠中に必要な成分で、どんな効果を持つのか簡単にまとめてみました。

• 骨髄で赤血球のヘモグロビンの合成を促進して貧血を防ぐ
• 細胞の新生に欠かせないDNAやRNAなどの核酸を作る
• 精神を安定させたり運動神経を発達させたりする

水溶性のビタミンですので、体内に一定量を留めておく事は出来ません。

つまり、毎日の生活の中でバランス良く取り入れなければなりません。
不足すると集中力や記憶力の低下、イライラや無気力といった症状の原因となります。

偏った食生活を送っている女性ほど不足しやすく、Now Foodsの葉酸サプリであれば、1日に十分な量を摂取可能です。

Now Foodsの葉酸サプリの価格は？

Now Foodsの葉酸サプリは、海外製のサプリメントです。
そのため、日本の薬局やドラッグストアでは販売されていません。
インターネット通販を利用して購入する形となり、販売店別での価格を見ていきましょう。

どちらも250粒がボトルに入っていて、715円～730円という価格は格安です。
1ヵ月当たり5,000円を超える葉酸サプリもある中、Now Foodsの葉酸サプリの「Folic Acid +B12」はお手頃な料金で飲み続けられます。

Now Foodsの葉酸サプリの正しい飲み方は？

Now Foodsの葉酸サプリは1日に1粒が正しい飲み方で、800μgの葉酸と25μgのビタミンB12を摂取可能です。

他のサプリメントと同じように、水や白湯と一緒に飲む事となっています。
しかし、葉酸は1日に1000μg以上に渡って摂取すると、不快な症状が引き起こされやすくなるので注意しなければなりません。

• 痒み
• 発熱
• 蕁麻疹
• 呼吸障害
• 喘息

これらの症状が報告されており、過剰摂取が不安な女性は1日に1粒でも十分です。
サプリメントだけであれば1,000μgを超えなくても、普段の食事と合わせて超過する可能性はあるので気を付けましょう。

Now Foodsの葉酸サプリに副作用のリスクはある？

海外製のサプリメントという事で、「Now Foodsの葉酸サプリは副作用があるのでは？」と疑問を抱えている女性はいます。
しかし、内服薬や外用薬のような医薬品ではなく、健康補助食品という点では日本の製品と一緒なので安心です。

とは言え、Now Foodsの葉酸サプリの中にはステアリン酸マグネシウムやセルロースなどの添加物を含んでいるため、アレルギー体質の方は最初に確認しておいてください。

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※管理人も試しました。